En bouche le maltitol est presque aussi sucré que le sucre, mais il n'est que partiellement métabolisé. Son contenu énergétique est donc plus faible. De l'ordre de 2 à 3 kcal par gramme contre 4 kcal pour le sucre de table.
D'après la science, le maltitol préserve la santé des dents1.