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Recettes céto / basses en glucides
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Lieu noir mariné aux épices indiennes

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Lieu noir mariné aux épices indiennes
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Beignets aubergines champignons

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Beignets aubergines champignons
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Truffes sans lactose IG bas

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truffe chocolat servie avec le café
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Poêlée de crevettes crème de coco

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Crevettes coco
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Café gras MCT

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Café gras MCT
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Vinaigrette épaisse

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Vinaigrette épaisse
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Melon jaune et noisettes

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Melon jaune et noisettes
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Buns céto

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Buns céto
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Café gras cacao #minéraux

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Café gras cacao #minéraux
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Spaghetti de konjac bolognaise

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Poivrons farcis fromage frais, bacon

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Welsh au cheddar

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Welsh au cheddar
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Smoothie ananas, concombre, persil, gingembre

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smoothie ananas concombre persil gingembre
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Smoothie kiwi, papaye, épinards, menthe

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Smoothie fraises #céto

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Smoothie fraises #céto
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Mayonnaise MCT

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Mayonnaise MCT
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Salade jeunes pousses et légumes au four

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Poulet aux légumes et gingembre, citronnelle

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Poulet à la sénégalaise

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Pizza anchois, poivrons, mozarella, olives

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Pancakes frangipane

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Galettes au sarrasin, avocat, bacon, champignons, oeufs, ricotta

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Cassolette épinards ricotta

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Duo de salades oeufs mimosa, avocats, tomates

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Tarte poireaux, ricotta

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Trio de salades

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Trio de salades
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Truffes pâte d'amande robe chocolat

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Rochers congolais low-carb

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Oeuf à la coque et sa salade d'endives-avocat

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Poisson à la thaï

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Lasagnes courge butternut

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Lasagnes courge butternut
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Oeufs cocotte et salade endives, avocat.

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Gâteau chocolat coco IG bas

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Gâteau chocolat coco IG bas
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