Thématique: MCT

Acides gras C10, C12, C14: Ils sont présents dans le sang d'athlètes sans consommation d'huile MCT (étude russe)

Jusqu'à cette étude russe réalisée en 2018, on savait seulement que la concentration totale d'acides gras libres plasmatiques augmentait pendant l'effort. Aucune étude...

Jean-Philippe Leclère

MCT et performances physiques

De plus en plus d'athlètes consomment l'huile MCT dans le cadre de leur alimentation, avant tout parce que c'est une source...

Jean-Philippe Leclère

Graisse brune: impact sur la santé et comment la stimuler ?

En bref La graisse brunes est présente chez l'adulte comme chez le nourrisson. En produisant de la chaleur, elle libère...

Jean-Philippe Leclère

5 raisons d'adopter le café gras

Pour une majorité de personnes, une journée active ne se conçoit pas sans café. Que vous preniez le café noir, au lait, avec ou sans sucre, cet article est fait pour vous. 

Jean-Philippe Leclère