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Thématique: perte de poids

Keto Flex: réduire l'inflammation, brûler des graisses et rebooter votre métabolisme
Jeûne intermittent Low carb Perte de poids Régime cétogène Résistance à l'insuline

Keto Flex: réduire l'inflammation, brûler des graisses et rebooter votre métabolisme

C'est en constatant que le régime cétogène ne produisait pas les mêmes résultat sur sa femme que sur lui que...

de jean-philippe LECLERE
Why we get sick
Diabète type 2 Low carb Perte de poids Régime cétogène Résistance à l'insuline

Why we get sick

Why we get sick, livre de Ben Bikman préfacé par Jason Fung est un incontournable pour qui souhaite comprendre les origines de la...

de jean-philippe LECLERE
Eat rich, live long: Utilisez la puissance du low carb et du keto pour perdre du poids et garder la santé
Low carb Perte de poids Régime cétogène Résistance à l'insuline

Eat rich, live long: Utilisez la puissance du low carb et du keto pour perdre du poids et garder la santé

Si vous recherchez un livre clair et précis sur le pourquoi et le comment des régimes bas en glucides, celui-ci est l'un des meilleurs. Écrit...

de jean-philippe LECLERE
Les lois de l'obésité: Tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux
Diabète type 2 Jeûne intermittent Perte de poids Régime cétogène Résistance à l'insuline

Les lois de l'obésité: Tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux

Et si le méchant n'était pas celui qu'on croyait ? On nous a longtemps martelé qu'il faut en tout temps...

de Erika Roche
Toujours faim? Reprogrammez vos cellules adipeuses pour perdre du poids sans privation
Diabète type 2 Perte de poids Régime cétogène Résistance à l'insuline

Toujours faim? Reprogrammez vos cellules adipeuses pour perdre du poids sans privation

Dr David Ludwig explique comment il a vaincu ses kilos en trop très rapidement et sans se priver, simplement en changeant l'équilibre de son assiette. Ce livre a le mérite d'être très accessible et très pédagogique, et permet au lecteur de se déculpabiliser face à sa prise de poids.

de Erika Roche
Mangez gras, maigrissez: Identifier les bonnes graisses, mieux se nourrir pour mincir
Perte de poids Recettes Régime cétogène

Mangez gras, maigrissez: Identifier les bonnes graisses, mieux se nourrir pour mincir

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de Erika Roche
Pourquoi on grossit: Les vraies causes du surpoids, les vraies solutions
Métabolisme Perte de poids

Pourquoi on grossit: Les vraies causes du surpoids, les vraies solutions

Après le succès de son ouvrage Good Calories, Bad Calories Gary Taubes nous livre une version simplifiée facile d'accès. Gary TaubesGary Taubes est un...

de Erika Roche