Thématique: régime cétogène

Dans Débloquer le code du régime cétogène Steven Gundry détaille l'un des mécanismes biologiques par lequel le régime cétogène exerce son action bénéfique. Il s'agit...

C'est en constatant que le régime cétogène ne produisait pas les mêmes résultat sur sa femme que sur lui que...

Et si les conseils des autorités sanitaires, valables pour les personnes minces n'étaient tout simplement pas transposables aux personnes obèses...

Why we get sick, livre de Ben Bikman préfacé par Jason Fung est un incontournable pour qui souhaite comprendre les...

Cet ouvrage propose aux diabétiques de type 1 une méthode basée sur la nutrition pour réduire leur hémoglobine glyquée afin d'éviter...

Si vous recherchez un livre clair et précis sur le pourquoi et le comment des régimes bas en glucides, celui-ci est l'un des meilleurs. Écrit...

Et si le méchant n'était pas celui qu'on croyait ? On nous a longtemps martelé qu'il faut en tout temps...

Dr David Ludwig explique comment il a vaincu ses kilos en trop très rapidement et sans se priver, simplement en changeant l'équilibre de son assiette. Ce livre a le mérite d'être très accessible et très pédagogique, et permet au lecteur de se déculpabiliser face à sa prise de poids.

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Un must-have pour les sportifs désireux de comprendre les apports de la nutrition low carb dans le cadre des performances sportives, notamment...

Un concentré de la science de Jeff Volek et Stephen Phinney, à l'origine du low carb et dont les publications ont contribué à la...