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FAQ

Quelle est la différence entre le C8 et le C10? (pourquoi Nutribe utilise les 2)

En raison de sa taille plus petite le C8 est assimilé avant le C10. La conséquence est un rendement en cétones supérieur du C8 sur le C10 durant les premiers instants. C'est l'argument utilisé pour mettre en avant le C8. En revanche, sur une durée d'observation plus longue, le C10 produit plus d'énergie. La conclusion est que C8 et C10 sont complémentaires. 

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Huile ou crème MCT, laquelle choisir?

L'huile MCT Pure est la plus concentrée en acides gras MCT puisque c'est de la matière grasse pure. La crème contient...

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L'huile et la crème MCT sont-elles efficaces si l'on consomme en même temps des aliments sucrés ou glucidiques ?

Effet énergétique et coupe-faim L'effet énergétique et coupe-faim de l'huile MCT ne dépend pas du type d'alimentation suivie. La digestion de...

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Je veux perdre du poids, le régime bas en glucides (HFLC) est-il le régime à suivre ?

Les régimes hypocaloriques (basés sur une restriction des calories) sont inefficaces car ils induisent tôt ou tard un effet de rattrapage du...

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Je consomme déjà de l’huile de coco, ai-je besoin de l’huile MCT ?

L'huile MCT n'a pas vocation à remplacer l'huile de coco, laquelle est constituée à 50% d’acide laurique, un acide gras...

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Les huiles raffinées seraient moins bénéfiques pour la santé que les huiles de première pression. Qu'en est-il de l'huile MCT ?

L'huile MCT est effectivement une huile raffinée élaborée à partir de l'huile de noix de coco, mais c'est une huile de qualité...

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Qu'est-ce que le "keto flu" ou rhume cétogène ?

C'est un état de fatigue qu'il est courant de rencontrer quelques jours après le début d'un régime cétogène. Il y...

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N'est-il pas dangereux de manger autant de gras?

Lorsque l'on suit un régime cétogène les équilibres du corps sont totalement modifié. La consommation d'aliments gras qui pourraient être contre-indiquée dans le...

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Je suis sportif. Puis-je consommer l'huile MCT en même temps que des glucides pour la performance?

Oui. L'huile MCT peut être consommée avant et pendant l'effort avec une boisson ou un encas glucidique. Selon une étude,...

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J'ai essayé la crème MCT, cela me donne envie d'aller aux toilettes de façon urgente quelques minutes après.

Cet effet est constaté chez certaines personnes qui commencent à consommer l'huile MCT ou si vous augmentez trop rapidement la dose consommée lors d'une même...

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Je prends un café gras à l'huile MCT (au blender) avec un peu de pain au petit-déjeuner et mon repas me reste sur l'estomac.

Vous pouvez tout à fait manger un peu de pain avec une boisson chaude à l'huile MCT, mais sachez que cela peut compliquer le...

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MCT Crème me donne des ballonnements et des gaz.

Si vous rencontrez ce problème, vous souffrez probablement d'un déséquilibre de la flore intestinale, appelé dysbiose, et peut-être également de candida albicans....

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